主演 : 张震/杨静怡/张国柱/王启赞/林鸿铭/金燕玲/王琄/张翰/姜秀琼/赖梵耘/柯宇纶/谭志刚/冯国强/陈湘琪/金士杰
现代社会，人们的生活节奏加快，竞争激烈，尤其在事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力，使精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降低或破坏生理功能，引发各种疾病。因此，应及时给大脑补充一些能提高情绪、消除抑郁、减轻压力的营养食物。
饮食误区：喝咖啡的九大误区要避免