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主演 : 张震/杨静怡/张国柱/王启赞/林鸿铭/金燕玲/王琄/张翰/姜秀琼/赖梵耘/柯宇纶/谭志刚/冯国强/陈湘琪/金士杰
现代社会,人们的生活节奏加快,竞争激烈,尤其在事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力,使精神紧张、忧虑烦恼,人的大脑长期和过重地超负荷运行,就会降低或破坏生理功能,引发各种疾病。因此,应及时给大脑补充一些能提高情绪、消除抑郁、减轻压力的营养食物。
饮食误区:喝咖啡的九大误区要避免