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中风通常发病于中老年人，中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态的现象，可能是中风的先兆，应及早重视。再者中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，则因警惕中风的发生。如若有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的患者，则更应重视。
大家熟知，高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的中心环节，应坚持长期服药，根据血压变化情况及时调整用药，有效地控制血压。如果出现一过性肢体麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状，可能是短暂性脑缺血发作的发生。可以被认为小中风，一旦小中风发作，须立即抓紧至专科门诊治疗，否则，就有可能发生完全性中风。
对于中风的预防，除了控制血压、血脂、血糖等可能诱发加重病情的危险因素外，情绪的过度波动，也是中风发生的一大助手，应注意自我控制和避免。《素问﹒生气通天论篇》曰：“阳气者，大怒则形气绝，而血箢于上，使人薄厥”。愤怒会引起血压骤升，所以每天都要快乐的面对生活，这对患过中风的病人甚至预防中风是很有帮助的。另外，气温下降，也会导致心脑血管病逐渐上升。冷热交替的时候其实不仅是身体上皮肤会感觉不适，身体中血管也会同样受到影响，很容易产生血栓或者血管收缩引起中风。所以，应注意防寒保暖，特别是老年人。
现代社会，工作节奏提速，生活水平改善，中风的发病年龄不断年轻化，中风不单是老年人的专利，也渐渐跨入年轻人的行列。为此，需提醒广大年轻人，生活中：
1.饮食要有合理结构
以低盐、低脂、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒。定期有针对性地检查血糖和血脂。
2.坚持体育锻炼和体力活动
能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
3.要注意心理预防
保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
总之，再次提醒大家，年轻人：在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；洗澡时间不宜太长；不要用脑过度；老年人：平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目，做到远离中风，克服中风。
（文：潘燕君）
科室介绍
脑病科（门诊内科六）
医院脑病科是闸北区领先专科，国家中医药管理局中医医疗技术协作组成员，闸北区脑卒中中医防治中心。医院脑病科全面托管。
主治病种
1.中风病（脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作）。
2.头痛、眩晕、焦虑抑郁、血管性痴呆、脑萎缩、脑动脉硬化、神经衰弱等各种中医脑病。
3.各种震颤疾病（帕金森病）。
4.面瘫、肌无力等周围神经病。
医师介绍
李文涛：
医学博士，主任医师，上海市中医药学会神经科分会常务委员。擅长治疗帕金森病、运动神经元病、癫痫等治疗。
专家门诊：周二上午。
李文娟：
医学硕士，副主任医师，国家二级心理咨询师。擅长治疗眩晕病、头痛、焦虑抑郁及神经衰弱等。
门诊：周一全天，周四上午。周二下午（中医堂）
王炜为：
医学硕士，主治医师。擅长治疗帕金森病、脑血管病等治疗。
门诊：周二下午、周四下午
谢霞：
医学硕士，主治针灸医师。擅长中风后遗症、颈性眩晕、面神经炎治疗等。
门诊：周三下午
病区介绍
病区目前核定床位42张，其中普通病房38张，特需病房4张，年收治住院人次达人次，治疗总有效率达80%以上。拥有医师8名，其中硕士以上学历4名，针灸医师1名，推拿医师1名。
对于急慢性脑血管病变、眩晕、头痛等疾病的诊治，摸索出一套中西医结合的有效特色方法，尤其对于中风病实行“分期辨证”治疗。
中风急性期患者予以有效保护及恢复脑缺血半暗区神经功能细胞，配合中医辨证施治，超早期运用活血破血祛瘀法，注重早期针灸对神经系统损害引起的偏瘫、失语、吞咽困难等功能障碍的康复；
中风恢复期强调早期康复，根据症情采用个体化治疗原则，灵活运用针灸、推拿等传统康复手段以及运动治疗、言语训练等，专业心理咨询师予以心理康复治疗，显著提高了患者运动、感觉、言语等功能障碍的康复效果，避免后期痉挛及废用综合征的出现，有效提高患者的生活质量。
科室坚持中医特色，走继承与创新相结合的发展道路，总结出中风之内服清脑方清脑开窍，足浴熏蒸方益气活血通络。
科内开展各种针法、灸法、穴位注射、火罐及推拿等，同时开展中医特色护理，运用苦参等中药擦浴，开展五禽戏、回春功等运动疗法，临床效果满意。引进中药熏蒸仪、多头激光治疗仪、中药定向透药治疗仪、多功能艾灸治疗仪、吞咽功能治疗仪，根据不同症情进行针对性治疗。
门诊地点：一号楼一楼内科六
脑病区联系-
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