盛夏到来，又到了我们开空调、吹风扇的季节了，身边有没有一不小心就吹到口眼歪斜的人呢？别紧张，有可能只是得了面神经炎哦！面神经炎：面神经炎是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，主要表现为口歪眼斜。因此，也称这种疾病为面瘫。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。面瘫与面部表情肌的运动神经损伤有关，面神经核位于脑桥下方小脑下角与橄榄之间的隐窝处，属于混合性神经，由运动纤维、感觉纤维和副交感神经纤维组成。根据神经受损部位的不同，面瘫应分为周围性面瘫和中枢性面瘫，二者的具体临床表现也是有所不同的。
1，中枢性面瘫是由面神经核以上至大脑皮层中枢间的病损所引起。病损对侧眼眶以下的面肌瘫痪，常伴有面瘫同侧的肢体偏瘫，无味觉、泪液和涎液分泌障碍。中枢性面瘫常常表现为面下部肌肉出现瘫痪，即颊肌、提口角肌、口轮匝肌等麻痹，故患者面部静止时该侧鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿动作时口角歪向健侧。
2，周围性面瘫由面神经核及面神经病损所引起，病变同侧所有的面肌均瘫痪。如果是脑桥病变而引起，常伴有面瘫对侧的肢体瘫痪，有病侧舌前2/3的味觉减退，及泪液、涎液分泌障碍。眼轮匝肌麻痹，所以眼睑不能充分闭合，闭眼的同时眼球上窜，在角膜下缘露出巩膜带。患者闭嘴时，颊肌极为松驰，故口角下垂，船帆征阳性。抬眉受限，额纹变浅或消失，眉毛较健侧低，睑裂变大，内眼角不尖，眼泪有时外溢，示齿或笑时，口角向健侧牵拉。说话时，发唇音不清楚。由于颊肌的麻痹，食物贮留于颊肌与牙龈之间，以致患者必须用筷子将食物掏出。
面瘫并不可怕，在这里给大家准备了一套简便易行的自我康复训练法。
一起来试试吧！
1、眼肌运动：用力睁眼和闭眼。
2、皱眉运动：反复练习皱眉和展眉动作。
3、鼓腮练习：紧闭口唇、用力将两腮鼓气，然后左右交替鼓腮。
4、露齿：尽量将牙齿露出，做微笑态。
5、嘴唇动作：双唇收拢，尽力做撅嘴的动作。
6、舌尖滑动训练：紧闭双唇，舌头在口腔内顺时针滑动。
7，做干洗脸的动作，双手沿口唇、鼻子、眉眼、脸颊循环按
8，发音疗法，发“a”、“u”、“i”音。也可清唱“do、re、mi……”如感觉枯燥，也可选择喜欢的歌曲大声演唱。
以上动作每组可做5-10个，每日2次。
再次提醒大家，空调虽好，可不要贪凉哦！
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