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鼠标手、颈椎病有望列入职业病?
定时、通畅地解大便,对人体健康至关重要。天天按时排便,可减少食品残渣在肠道内滞留,从而避免有害病菌繁殖,减少胃肠道疾病(严重的如肠癌)的发生。但最好是早饭后再排便。这是由于早饭进进胃肠后,可增加腹腔的内压,迫使肠道内上一天的食品残渣排泄得更干净些。
又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。