白癜风一般出现在什么部位 https://m.39.net/pf/a_4575561.html最近两天
今年以来我国范围最大、持续时间最长的高温天气“上线”
南北方一同开启高温模式
北方炙烤，南方焖蒸
不少人喜欢开着空调、吹着电扇、吃着西瓜享受清凉
但你知道吗？
空调风扇如果使用不当还会招来很多疾病
据河南广播电视台民生频道，近日医院采访时发现，郑州一名七岁小女孩洗完头，头发没有吹干就骑车出去，结果一圈下来竟得了面瘫。近日，类似这样的事还不少。
前不久，#7岁小女孩洗头后骑车变面瘫#、#男孩戴风扇睡觉被吹面瘫#纷纷冲上热搜。
据
看看新闻KNEWS消息，南宁一名男孩睡觉时，因为戴着挂脖风扇睡着了，结果醒来时发现，自己的脸被吹歪，面瘫了。经过半个多月的治疗，情况才有所好转。
一位医师介绍，风扇长时间对着人体某一部位吹，很容易导致局部的一些冷痛、麻木甚至僵硬，如果对着脸的话就容易有面瘫。
不合理的吹风扇，除了面瘫，引起口眼歪斜之外，还可能导致这些疾病……
感冒
白天热浪滚滚，开足马力吹个痛快，到了夜间，气温下降，因为风力过大，导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，引起鼻塞咽痛，形成感冒。
肩周炎加重
在办公室工作的人长期伏案工作，普遍有颈椎病和肩周炎，长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。
降低睡眠质量
不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度，导致起床后依然倦怠，昏昏沉沉。
增加心脑血管负担
空气流动加快，借助水分蒸发带走热量从而降低温度，导致体液的丢失，如果不能及时补水，血液粘稠度会升高，对于心脑血管疾病患者，会增加疾病加重的风险。
肠胃炎
胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。
那么，夏天吹出来的病应该怎么防？
南京医院中医针灸科主任许国杰副主任提醒，中医讲“正气存内邪不可干”，不论是大人还是孩子，预防面瘫都要注意提高自身的免疫功能，平常要注意休息，不要熬夜，炎热的天气不要过分贪凉，这样可以避免受到风寒湿邪的侵犯，从而避免面瘫以及类似的疾病。
天气炎热，人体容易出汗，毛孔处于开放状态，长时间吹风，血管剧烈地收缩，长时间收缩之后，导致面神经局部的肿胀受压，引起面神经麻痹。一旦出现这类情况，医院就诊。
医生建议首先要提高自身免疫力，避免患面部神经炎；其次避免冷热刺激性，如夏季高温天猛吹空调、洗冷水澡。
温馨提醒
1、从高温环境快速进入低温环境或从低温环境快速进入高温环境，人体会产生不适。
2、洗完澡后不要顶风行走、不要在洗头后骑车、运动后不要对着电扇或空调风直吹，这些行为都有造成面瘫的风险。
3、空调温度调在26℃左右，在空调房中待3小时至4小时后，最好到户外活动一段时间。室内空调温度与室外温差一般5℃-10℃为宜。
4、切勿贪凉，不要让空调通风口的冷风直接吹在身上。如果出现面部酸、麻、刺痛、头痛、耳后痛等症状，要及时就医。
5、喝水，不渴也要喝，别猛灌。吃饭时，也要多吃点汤汤水水的东西，味道尽量清淡些。
6、锻练，早缓动、午别动。正午是一天中最热的时段，人体出汗最多、心情最易烦躁，这些都是心脑血管发病的高危因素，尤其是老年人，尽量就别出门了。
封面新闻谢婷婷综合
看看新闻KNEWS、中国天气、人民网、扬子晚报等
