有朋友说：自己受到妈妈的影响，从小到大都是晚上洗头，开始并没有觉得哪不对，除了让枕头湿湿的之外，好像没有不妥的。但是妈妈一直有着头痛的老毛病，却不知道怎么回事，慢慢朋友也开始出现了这种情况。后来听人家说可能就是因为晚上头发不干睡觉造成的，虽然当时没放心上，但是幸好后来坚持白天洗头。发现头痛真的有所缓解了，但是妈妈还是觉得头痛不是因为洗头造成的。小编想说，头发洗完没吹干就睡觉，其实对于健康来说是非常不利的。还有人听说，头发不干就睡，可能会造成面瘫，这是真的吗？
头发没干就上床睡觉的人，可能会给身体带来4种伤害，希望你别这样做
1、细菌滋生，容易发生感冒
特别是对于女性来说，通常头发比较长，早上洗头比较浪费时间，所以选择晚上洗头。但是一天下来已经很累了，此时机体的抵抗能力也是最差的。睡前洗头，会让头部的毛细血管扩大，受到热水刺激之后不进行吹干处理，枕头易滋生细菌。而且人容易受凉，免疫力也更低下，病毒可能就会趁虚而入，造成感冒的发生。
2、气血淤滞，容易落枕
若是刚洗完头不处理直接上床睡觉，此时或会造成颈部及背部受到寒气的入侵，造成落枕的现象发生，这也是因为软组织导致的充血和痉挛导致的。早上起来脖子又酸又痛，严重的可能动也不能动。此时我们可以通过松筋来处理，首先在脖子的两边长到压痛点，再用手指进行按揉，一分钟左右，再进行双指揉捏，反复交替进行即可。
3、不利血液循环，导致头脑发晕
洗完头之后，不及时的将水擦干，造成水分长时间的在头部。水自然蒸发之后就会将头部的热量带走，不带会受寒，血液循环也会变差，可能就会出现头晕脑胀的情况。并且早起之后还有一种麻木感，有恶心的现象。
4、局部痉挛，容易诱发面瘫
面瘫也是一种常见的神经麻痹疾病，不管年纪多大，都有可能患上面瘫。而比较典型的一个症状就是口歪眼斜，得了面瘫之后一些简单的表情都无法进行，而多名医生表示，头发不干就睡觉确实易诱发面瘫。主要是因为睡觉时面部神经比较松弛，若受到刺激，易造成局部痉挛。特别是在冬天，寒气较重，面瘫的风险更大。
不利血液循环，导致头脑发晕；局部痉挛，容易诱发面瘫。所以说，于舒适而言，于健康而言，我们最好还是白天洗头比较好。若是实在觉得没有时间，晚上也一定要用吹风机吹干之后再睡，如果头发湿着睡觉，很容易带来健康的隐患。
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